Blessures et anxiété
Contrairement aux bienfaits attendus du sport, la bigorexie entraîne des effets négatifs sur la santé. Physiquement, elle peut provoquer des blessures chroniques, dues à un manque de repos ou à une sollicitation excessive des muscles et des articulations. Psychologiquement, cette obsession pour l’apparence corporelle génère une grande anxiété, un manque de satisfaction personnel et peut même conduire à la dépression. Certains pratiquants vont jusqu’à consommer des substances anabolisantes, telles que des stéroïdes, pour accélérer leur transformation physique, au risque de subir des déséquilibres hormonaux ou des complications graves.
Des figures célèbres ont révélé avoir été confrontées à cette obsession. Dwayne "The Rock" Johnson, connu pour son physique imposant, passe de longues heures à s’entraîner quotidiennement. Bien qu'il ne se soit jamais déclaré bigorexique, son besoin de maintenir une image musclée témoigne de cette pression. Zac Efron, l'acteur de Baywatch, a également partagé son combat contre la pression exercée pour avoir un corps "parfait". Arnold Schwarzenegger, légende du culturisme, a parlé de son ancienne obsession pour son corps durant ses années de compétition.
Le traitement de la bigorexie repose principalement sur une prise en charge psychologique, visant à rétablir une relation saine avec le sport et l'image corporelle. La thérapie permet d'identifier les causes profondes du trouble et d'aider à adopter une approche plus équilibrée de l'exercice physique. Bien que la pratique sportive soit essentielle pour la santé, la bigorexie rappelle que l'excès peut se révéler aussi destructeur que la sédentarité.
Contrairement aux bienfaits attendus du sport, la bigorexie entraîne des effets négatifs sur la santé. Physiquement, elle peut provoquer des blessures chroniques, dues à un manque de repos ou à une sollicitation excessive des muscles et des articulations. Psychologiquement, cette obsession pour l’apparence corporelle génère une grande anxiété, un manque de satisfaction personnel et peut même conduire à la dépression. Certains pratiquants vont jusqu’à consommer des substances anabolisantes, telles que des stéroïdes, pour accélérer leur transformation physique, au risque de subir des déséquilibres hormonaux ou des complications graves.
Des figures célèbres ont révélé avoir été confrontées à cette obsession. Dwayne "The Rock" Johnson, connu pour son physique imposant, passe de longues heures à s’entraîner quotidiennement. Bien qu'il ne se soit jamais déclaré bigorexique, son besoin de maintenir une image musclée témoigne de cette pression. Zac Efron, l'acteur de Baywatch, a également partagé son combat contre la pression exercée pour avoir un corps "parfait". Arnold Schwarzenegger, légende du culturisme, a parlé de son ancienne obsession pour son corps durant ses années de compétition.
Le traitement de la bigorexie repose principalement sur une prise en charge psychologique, visant à rétablir une relation saine avec le sport et l'image corporelle. La thérapie permet d'identifier les causes profondes du trouble et d'aider à adopter une approche plus équilibrée de l'exercice physique. Bien que la pratique sportive soit essentielle pour la santé, la bigorexie rappelle que l'excès peut se révéler aussi destructeur que la sédentarité.
