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Beauté

Shampooings : quelle est la fréquence idéale ?


Le soin des cheveux est un domaine personnel qui peut varier considérablement d'une personne à l'autre. Personne ne connaît mieux vos cheveux que vous. Ajustez la fréquence de lavage selon la manière dont ils réagissent aux produits et à la fréquence actuelle de lavage.


Par Chloé Grondin - Publié le Mardi 23 Avril 2024 à 10:27

Un conseil qui vaut pour tous les types de cheveux : lavez vos cheveux à l'eau tiède pour éviter de stimuler les glandes sébacées et de dessécher les cheveux. Concentrez le shampooing sur le cuir chevelu et laissez l'eau laver les longueurs pour éviter de les assécher. Enfin, peu importe votre type de cheveux, l'hydratation est essentielle. Utilisez des après-shampooings et des masques régulièrement.

Pour les cheveux gras
Les personnes aux cheveux gras pourraient avoir besoin de les laver plus fréquemment, potentiellement tous les jours ou tous les deux jours. La production excessive de sébum peut rendre les cheveux lourds et huileux, et un lavage régulier peut aider à contrôler cette production. Utiliser un shampooing clarifiant peut être bénéfique, mais il est important de ne pas sur-laver, car cela peut stimuler encore plus les glandes sébacées.

Pour les cheveux secs ou abîmés
Si vous avez les cheveux secs ou endommagés, limitez le lavage à une ou deux fois par semaine. Les shampooings hydratants, les après-shampooings nourrissants et les masques capillaires peuvent aider à restaurer l'humidité. Évitez les produits contenant des sulfates qui peuvent dépouiller les cheveux de leurs huiles naturelles.

Pour les cheveux normaux
Les cheveux normaux, qui ne sont ni trop secs ni trop gras, peuvent généralement se permettre un lavage tous les trois jours. Cela permet de maintenir un bon équilibre, en évitant l'excès de sébum sans dessécher les cheveux.

Pour les cheveux bouclés ou crépus
Les cheveux bouclés ou crépus nécessitent souvent moins de lavage en raison de leur tendance à la sécheresse. Un lavage hebdomadaire avec des formules douces et l'utilisation régulière de conditionneurs profonds peuvent maintenir les boucles hydratées et définies.

Pour les cheveux colorés
Si vos cheveux sont colorés, la fréquence de lavage doit être réduite pour préserver l'éclat de la couleur. Optez pour des shampooings spécialement formulés pour les cheveux colorés et envisagez l'utilisation de shampooings secs entre les lavages.